喝紅葡萄酒的好處有很多，很多人都是知道的。像美容養顏，軟化血管等方面也有不錯療效。關于適量飲用葡萄酒還能保持女性體重，您了解嗎？
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這項研究開始時有近2.0萬裝飾中年和老年婦女。隨著時間的推移，婦女誰喝適量酒放在重量輕，且比較容易成為超重比不喝酒的。這是真實的，即使考慮到不同的生活方式和飲食因素可能會影響女人的體重�？磥硪刖S持體重可以適當喝些葡萄酒。
紅酒似乎在保持**佳體重檢查，但白葡萄酒，啤酒和烈酒也有一些好處。許多以前的研究表明，適量飲酒-通常是一或兩個每天喝定義-可以是一個健康的習慣，特別是有關心臟健康，而過量飲酒可損害健康。
這項新的研究，在內科醫學檔案**新一期出版的，是一個審查一個體重正常的個人，已經成為超重或肥胖的風險之間的酒精消費量的關系。
這些婦女都至少39歲，在研究開始時。約百分之38表示，他們并沒有喝酒;百分之三十三說，他們喝不到每日5克(標準喝了約10克酒精) ;百分之二十喝5至每日少于15克;百分之六喝不到15每天30克;和3個百分點擊落30日或以上的酒精(約2至3天或以上的飲料)克。
過了約13年的平均數，婦女一般體重增加。但是，飲酒者，獲得了**重，體重的增加與酒精的攝入量減少收益。
誰不喝酒上漲了3.63公斤( 8磅) ，較1.55千克(3.4磅那些誰消耗酒精30克以上的每**)婦女的平均。
在13年的**初體重正常的婦女隨訪，41百分之成為超重或肥胖。婦女誰喝15到每天不足30克，有可能成為超重或肥胖，百分之三十是比不喝酒的少風險**低。
換句話說，王表示，**初修剪的女人誰不喝酒大約有超過13年成為超重或肥胖的機會有百分之43 。她的風險下降到百分之33 ，如果她喝了15至30克酒精的**。
婦女誰喝的酒精含量很高的普遍較積極的身體，體重略少一開始就和更容易被吸煙者比其他婦女。然而，少飲酒和體重之間的增益和超重或肥胖成為風險的關聯依然強勁這些因素后的會計。這表明，酒精可獨立影響超出其與飲食和生活方式因素的關系體重。
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